Si tu es ici, c'est peut-être que tes journées sont pleines, mais vides de marge de manœuvre.
Tu n'as pas besoin d'un grand plan.
Tu as besoin d'un point d'appui.
Quand on perd prise, ce n'est pas toujours visible
Ce n'est pas un effondrement. C'est ce moment discret où tu fais sans décider, où tu avances sans direction, où le travail devient un flux sans choix.
L'automatisme s'installe
Métro-réunions-emails-dodo. Chaque jour ressemble au précédent. Tu avances, mais tu ne sais plus vers où. Tu ne trouves plus de sens.
Le flux t'emporte
Ton agenda ne t'appartient pas plus. Interruptions, urgences des autres, décisions parasites. Tu gères tout sauf ce qui compte vraiment pour toi.
Tu portes un masque
Au bureau, tout va bien. À la maison, tu es vidé. Cette façade t'épuise plus que le travail lui-même. Tu as peur de craquer.
Ce que je te propose ici : un autre point d'appui.
Un geste pour rompre le flux. Un atelier minimal. Une pause lucide. Un début d'ajustement.
Marquer une rupture
Même discrète, avec l'automatisme. Refuser d'avancer sans te situer. T'autoriser un moment de lucidité, sans performance à livrer.
Identifier ton point de prise
Ce qui te pèse vraiment. Pas tes tâches, pas ton planning. Ce qui t'épuise mentalement et que tu peux commencer à sculpter.
Commencer à construire autrement
Sans devoir tout déconstruire. Retrouver du discernement, de la marge, et de la présence dans ce que tu fais.
Tu n'es pas seul. Tu n'as pas à tout savoir.
Mais ici, tu peux retrouver une prise dans ce que tu fais, et dans la façon dont tu le fais.
Qui te propose ça ?
Pas un coach en quête de réinvention. Quelqu'un qui a dirigé, qui a vécu cette spirale, et qui sait ce que ça coûte.
15+ ans de direction
J'ai dirigé des projets complexes, fait croître des structures, soutenu des collectifs dans des contextes lourds et épuisants.
Formation rigoureuse
Psychologie cognitive et neurosciences. Ma curiosité pour les mécanismes invisibles qui nous empêchent d'agir.
Vécu de l'intérieur
J'ai vu des personnes brillantes s'user sans comprendre pourquoi. Je l'ai vécu aussi. Et j'ai décidé de construire un espace pour faire autrement.
"Je sais ce que ça coûte de faire tourner un système qui marche pendant que toi, tu t'étioles."
Prêt à poser ton premier geste ?
Travailler mieux. Vivre pleinement. Ça commence par un pas de côté.
Diagnostic flash - "Où j'en suis ?"
5 minutes pour identifier ce qui te pèse le plus et découvrir ton premier point d'appui. Simple, confidentiel, immédiat.
Tu n'attends pas d'avoir du temps libre pour reprendre la main.
Tu fais avec ce que tu as, là où tu es. Tu avances. Par petits appuis. Avec lucidité.